指导意见：首先是多锻炼身体，充足睡眠。戒除手淫或减少次数（10天一次），服用六味地黄丸。
指导意见：根据你所说情况首先是戒除手淫锻炼身体，充足睡眠，服用，六味地黄丸或者是知柏地黄丸。
手淫造成的早泄，首先要戒掉手淫的习惯，平时要注意饮食的，可以多吃枸杞、山药等，要注意锻炼身体的，不能用麻醉药物的，很有可能是会形成依赖的，可以到医院做列腺液、尿常规、细菌涂片等检查，服用一些补肾壮阳的药物。
问题分析：你的情况考虑是已经手淫造成的 肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢慢就会好的
意见建议：。平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
问题分析：你好，经常手淫会导致性器官的敏感，容易出现早泄和阳痿的情况，也有可能影响以后的生殖能力
意见建议：建议您最好不要在继续手淫了，坚持一段时间不要手淫，看一下症状有没有缓解，如果没有缓解。那就应该进行一些治疗，可以吃一些中药来进行调理
指导意见：精气不足主要是与平时长时间不良生活习惯有关，建议你平时避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，另外多一些户外体育锻炼，增强体质，同时可以服用金匮肾气丸调理，另外，平时减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯，要改正，要想增加体重，就需要平时多吃一些有营养的食物，另外坚持体育锻炼。
