尿频尿痛在青中年人群中，首先考虑由尿路感染引起。建议首先到医院做一个尿常规和泌尿系彩超的检查。如果只是单纯的泌尿系感染，而无尿路梗阻，尿路畸形等情况，可吃药物治疗。
指导意见：你好，你的情况 考虑是尿道炎或尿路感染，建 议你可以在当地医院做个尿液检查来确诊一下看看具体的情况，这样来对症用药效果更好一些，服用一些消炎药物，比如三金片，另外在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，注意好个人卫生。
如果有明显的尿频尿急尿痛和会阴坠胀的感觉的，就应该是前列腺炎的。如果是没有任何感觉，结果是正常的。需要做一个前列腺液常规和细菌培养，明确是否感染前列腺炎。
尿频繁尿痛需要到泌尿外科进一步检查一下尿常规，如果是炎症，需要规范抗炎治疗，平时多喝水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
长期尿频考虑是尿道炎，需要积极消炎治疗，可以去医院进一步检查进行确诊，需要到医院查小便常规检查、细菌培养。自己不要盲目用药，要多喝水，及时排尿，不要憋尿，禁止吃刺激性食物，注意休息，尿道炎要注意饮食营养，多食用含B族维生素丰富的食物，例如小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜，以保持大便通畅；宜多饮水，防止合并尿道感染。
小便出现疼痛伴随有白色液体流出，可能是前列腺炎引起的，可以服用一些治疗前列腺炎的药物，治疗期间，不能喝酒，不要吸烟，多穿宽松的衣服，忌吃一些辛辣和有刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，适当的参加体育运动。
