心理分析：最近心情不好，总觉得谁都在针对我，说明你自己也在挑自己的问题；你感觉朋友离你很远，其实你是在自动的远离他们。
心理指导：找到最近心情不好的原因，同时最好找专业的心理咨询师做下疏导，才能有效缓解。
心理分析：你现在心情不好吗？是什么事情让你心情不好呢？
心理指导：我很愿意理解你，你可以把你心情不好原因说出来，这样痛苦就会减少一些，说不定我也可以帮到你，我会理解你的痛苦。如果你心情不好难以忍受，你可以自己调整，一般可以改变心态，可以通过运动，唱歌，大喊和朋友家人倾诉等方法来发泄你的不良情绪，如果自己无法调整也可以找心理咨询师寻求帮助
指导意见：你好，这个问题还得双方多交流一下呀，当然适度的发泄也是一种心情治愈方式
心理分析：您好。根据你的描述，情绪比较低落，对生活缺乏热情，内心处于压抑状态。是长期如此还是只是近期这样？生活中是否有发生不良事件？是否有良好的解压方式？家庭关系、人际交往是否和谐？
心理指导：建议改善自己的心态，树立健康积极的观念，对生活充满希望，生活中有很多美好的事情。不要让自己长期处于被压抑的状态，不要总是让自己陷在不良的情绪中，努力把自己从中抽出来，多回想一些可以带给你幸福感、信心、力量的正面事件，也可以培养良好的业余生活爱好，如听音乐、慢跑、写日记等等，及时把内心的苦闷发散出来，及时清理不健康的情绪，给自己增加能量。家庭关系和人际关系上，如果有不和谐因素，建议及时改善。内心的压抑、痛苦，可以把这些向家人、朋友、同伴等等，那些关心你、愿意帮助你的人倾诉，让他们帮助你分担内心的痛苦，也尽早走出目前的状态。一个良好的人际关系，生活环境会给人带来很多幸福感。
希望对你有帮助。
心理分析：看来你现在有避世的感觉，是什么让你有这样的想法，这种想法有多久了，是否还有其它什么症状，需要更多信息来判断。
心理指导：建议你通过运动和从事兴趣爱好的活动来调节心情，如无效，可寻求心理咨询。
问题分析：您好！每到了晚上心情不好。根据您的描述，初步考虑是抑郁性心境障碍。其发生与神经精神因素、社会心理因素、遗传因素等有关。
指导建议：您的情况，要放松思想压力，积极参加活动和文娱活动，保持精神愉悦。必要时就诊医院的心理医生进行诊治。
