指导意见：感觉没必要，因为牙膏里含有清洁的作用，小苏打也是起到清洁的作用
小苏打刷牙危害还是很大的，小苏打是一种工业用化学品，具有一定的腐蚀性，偶尔使用能很好的帮助去除牙齿上的牙垢和牙渍，令牙齿回到最初的亮白，但是如果长期使用，或每次使用浓度较高的小苏打刷牙，很有可能腐蚀牙齿，令牙齿出现破洞等。
用小苏打刷牙可以美白，主要是放在牙膏上面刷牙。并不是所有的人都适合使用小苏打刷牙，有可能小苏打还会对牙龈的部位带来很大的刺激，如果牙齿有发黄的症状，可以到口腔科医院通过冷光美白的方法来进行治疗，也可以通过做牙齿贴面的方法来进行治疗。都能用来改善牙齿的健康状况，改善牙齿发黄的症状，让牙齿看起来更加美白。日常生活当中，要养成早晚都要刷牙的好习惯，可以使用美白牙膏刷牙。
指导意见：你好， 用小苏打洁牙，有美白牙齿的作用，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
小苏打通常是能刷牙齿，但是不要长时间的使用。如果经常使用小苏打，就有可能会对牙龈和口腔造成一定的影响，所以是不要经常使用，在刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏，能够达到美白牙齿的效果。如果没有得到明显的改善，一般可以到正规医院的口腔科，选择冷光美白的方式来改善，能够彻底的将牙齿变白，效果是比较好的。平时要注意口腔的卫生，在吃完饭之后要及时的漱口，晚上睡觉之前尽量不要吃含色素的食物。
