由于紫苏叶对胃肠有一定的刺激作用，胃肠道不好的人不要空腹喝，可以在饭后饮用。紫苏子泡水喝可以提高人类记忆力。紫苏子泡水喝可降血脂和降血压。紫苏子泡水喝可以抗病毒预防癌症。
这个药泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用。还能有效的抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效的提高人体的免疫力。药物泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等症状。对风寒感冒也有很好的治疗作用。药物中含有相关药物醛，可以有效的提升人体内血糖的含量，从而能够有效的治疗低血压，低血糖等疾病。
伸筋草泡水是可以适量长期饮用的。它具有多种药用价值，主要体现在以下几个方面：
首先，它可以疏通经络，促进血液循环。
其次，它还具有祛风散寒、消肿止痛的功效，适合风湿疼痛患者使用。
此外，伸筋草泡水还可以活血化瘀，帮助改善微循环。
对于失眠、多梦、健忘等神经系统症状，也有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，如果出现乳房疼痛或咳痰等症状时，也应在医生指导下使用。
建议在饮用前咨询专业医师，根据自身情况调整使用方法。
意见建议：紫苏梗 功能:理气宽中，止痛，安胎。主治:用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安 药征:紫苏梗辛温，性味同于紫苏叶，然因药用部位不同，故其发散风寒力差。
泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用。还能有效地抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效地提高人体的免疫力。紫苏叶泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等症状。对风寒感冒也有很好的作用。紫苏叶中含有紫苏醛，可以有效地提升人体内血糖的含量，从而能够有效地治疗低血压，低血糖等。紫苏泡水没有禁忌。
