病情分析： 你好，你的情况与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
意见建议：你的情况没有很好的减肥办法，建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
指导意见：控制饮食多做户外运动多锻炼，同时可以每天做一些无氧运动比如跑步，可以减少下肢局部皮下脂肪储存
病情分析： 你好，你的情况与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
意见建议：你的情况没有很好的减肥办法，建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
病情分析： 你好，你的情况与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
意见建议：你的情况没有很好的减肥办法，建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
问题分析：你好。你的这个情况，可能是经常坐着工作，体育活动太少，形成下半身的脂肪堆积，出现肥胖。适当的节食，加体育活动配合，可以把多余的脂肪减下来。
意见建议：建议你在晚餐只吃半饱，其他2餐正常吃。慢跑、体操、仰卧起坐都可以。每天空闲时间坚持活动，锻炼到微微出汗就休息。
问题分析：您好,很高兴为您解答,减肥药是不能吃的,对身体的影响伤害极大,轻者导致腹泻胃疼，严重的话可能引起内分泌紊乱等。
意见建议：建议减肥是一项比较漫长的过程,需要饮食运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的,避免暴饮暴食,晚餐6点之后不要进食,多喝水,勤运动,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康
