减肥期间不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物，摄入过量会刺激胃黏膜，而且冰棍的热量含量比较高，含有大量的糖分，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易导致肥胖现象，不利于减肥的效果。
每天吃一根苦瓜减肥通常有一定的减肥效果，需要长期的规划使用。苦瓜属于比较常见的食物，效果会比较慢，想要快速减肥，可以通过吸脂手术的方式。主要是利用专业器械，在皮肤上做一个小切口，将皮下多余的脂肪以及组织均匀的抽出体外，可以达到减肥以及瘦身的效果，让身体变得更加的苗条。
问题分析：您好，萝卜就是有降气除胀、化痰除痞的功效，食用后可以增加肠道运动，以排气增多为表现，跟泻下药是两回事，不具有减肥功效。
意见建议：在古代饥荒时萝卜可以作为口粮，所以其能力含量也是可以的，吃萝卜如果不运动，能量剩余也会长胖，唯一减肥途径就是运动和节食。
吃生茄子，并不可以帮助减肥。
茄子当中含有许多营养物质，尤其是膳食纤维，能够帮助吸油，而且有助于肠胃蠕动，可以帮助消化。在日常中，生吃茄子可能会导致中毒现象，因为生茄子里含有一定的毒素，在遇热之后才会分解，因此平时不要少吃茄子减肥，以免带来副作用。
如果想要吃茄子，建议可以采取蒸或者是炖的烹饪方式，把茄子当中的毒素分解掉。另外，日常中不要盲目生吃蔬菜，避免造成中毒。如果想要减肥，一定要采取科学方式。
指导意见：你好，你的情况现在是需要进行减肥，在减肥期间并不是说完全不吃东西，而是要减少饮食的量，偶尔吃一根香蕉是没问题的。
