身体虚弱，抵抗力差的人适合喝黄芪泡水，可以强身健体，提高抵抗力。可以配伍干姜或者生姜，增加补气升阳调中的作用。可以在黄芪水中配伍一些枸杞子一起，进行调和阴阳的作用。可以黄芪配五味子；对于肝郁气滞，可以黄芪配上茉莉花或者玫瑰花，在补气升阳的同时疏肝解郁。
运动之后喝可乐容易导致脱水。
可乐中含有咖啡因，咖啡因有一定的利尿和脱水作用，运动后身体本来就会出大量汗，丢失大量电解质，如果喝可乐等饮料会进一步加重体液的流失。并且碳酸气会引起胃部的胀气和不适，容易打嗝，咖啡因对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
运动者补充水和运动饮料，最好选择含糖和电解质——如含钠的饮料。在运动后应多补充水分、电解质和糖分，补充身体在运动中所流失的物质，加快身体疲劳的恢复。
首先是孕妇不适合喝黄芪水，这样会引起滑胎以及腹部羊水变少造成生产困难，月经期的女生不适合喝黄芪水，这样会导致月经出现异常，对身体健康不好，上火的人群不适合喝黄芪水，如果上火的人群喝黄芪水的话会加重上火，肾虚的人也不适合喝。
糖尿病人是可以喝黄芪粉的。
黄芪有益气功效，对糖尿病患者有增加胰岛素敏感性和下降血糖的效果，糖尿病患者用黄芪泡水喝或者是用来做药膳对病情恢复是有帮助的。黄芪具有增加胰岛素敏感性、双向调节血糖的功效，黄芪所含有的黄芪多糖能够增加机体免疫力，对预防动脉硬化、心肌缺血、改善肺功能、改善血液流变和血小板凝集都有较好的作用。经常服用黄芪对防治糖尿病、并发心脑血管疾病、高血压、肾脏病都有较好的作用。
健身后最好不要喝酒，在健身后喝酒很有可能会对身体健康造成影响。
酒精的刺激性是比较大的，而且在健身后血管会处于扩张的状态，如果在此时喝酒可能会加速酒精吸收作用，从而会对血管产生刺激性，还有可能会增加患上心脑血管疾病的几率，因此在健身后尽量避免喝酒。
酒精对身体的副作用较大，平时要注意适当的日子，还要避免空腹喝酒，以免影响身体健康。
糖尿病可以喝黄芪枸杞茶。
黄芪自身热量较低，饮用后不会给身体提供过多能量，因此没有提高血糖的作用。但部分患者误认喝黄芪枸杞茶血糖明显下降，黄芪有积极降血糖作用。身体里唯一能降低血糖的物质是胰岛素，黄芪不能分泌胰岛素，也没有降低血糖的作用。如果发现血糖下降，可能是因为每天喝黄芪水，其余食物摄入减少，总能量摄入减少，血糖可能下降。因此，黄芪水是可以喝的，但建议不要随便喝，也不要喝太多。在医生的指导下喝可能会有效果。
