指导意见：出现肩关节疼痛，而且遇寒加重，在这种情况的时候。应该是属于关节炎症，我们可以口服布洛芬缓释胶囊和局部热敷治疗，也可以配合针灸治疗
运动如果太剧烈会引起关节痛。
如果发生了肩周炎以后，患者再不进行肩关节的活动锻炼，就容易出现关节僵硬以及肌腱粘连，容易造成肩关节固定，很难恢复到正常的功能，所以患者需要进行适当的运动。发生了肩周炎患者可以坚持肩关节的爬墙训练，也可以进行肩关节旋转、前后摆动、外展、上举等运动，这样有助于促进肩周炎引起的肩关节功能障碍的恢复。
建议在每次跑步前要做好热身运动，选择适合自己的鞋子以及弹力好的场地进行跑步，同时也要根据自身的条件选择跑步的时间，跑步结束之后要注意做拉伸运动。
问题分析：根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，
意见建议：建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问题分析：从你的描述上来看，运动后。左足拇指疼痛，应该是与运动有关。
指导建议：建议，运动中有没有外伤。到医院去检查一下骨头的情况。如果没有骨折，局部可以贴膏药。用舒筋活血药。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多见于滑膜炎或者是关节炎，可能由于用力不当，姿势不当，或者是过度劳损，局部感受风寒湿邪的侵袭等因素，而诱发，如果常规治疗效果不理想的话，建议你最好拍个片子看一下，然后再确定合理性的诊疗用药，常用的药物有木瓜丸，筋骨片汉桃叶片等
指导意见：你好，根据你提供的情况考虑是肩关节炎。避免受凉注意保暖。局部烤灯照射。可以口服舒筋活血片，双氯芬酸钠等药物治疗。
