根据您的描述，运动后出现头晕和恶心，休息半天仍无改善，建议您及时就医。以下是可能的情况和建议：
低血糖：运动可能导致血糖降低，尤其是如果您有糖尿病或未进食的情况下。
贫血：头晕和恶心可能是贫血的表现，建议检查血红蛋白水平。
血压异常：低血压或高血压都可能引起类似症状。
心脏问题：心悸或运动诱发的心脏不适可能提示心脏问题，建议做心电图检查。
神经内科问题：如果症状持续或加重，可能需要神经内科进一步排查。
建议您先挂内科或神经内科，医生会根据具体情况安排相关检查，如血常规、心电图或头部CT等。如果症状严重，请立即前往急诊科处理。
运动之后就出现头晕恶心的症状，因为温度太高或者太低，这些可能是跟体内的热量不足，低血糖有关。所以在吃饭的情况下进行锻炼就很容易发生头晕恶心的症状，刚开始的活动量可以少一点，然后慢慢的加大运动量。
指导意见：你好，首先检查血压和血常规看，另外和颈椎病，心肌缺血，脑供血不足都有关系，总之需要结合临床症状检查看看
指导意见：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.祝您春节愉快
抽烟后出现头晕，恶心等不适症状可能是，抽烟刺激引起脑血管痉挛，或是对香烟的某种成分过敏等原因引起的。可以口服药物对症治疗，平时要注意最好是不抽烟，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊。
