您描述的症状很可能是雪盲症，这是由于长时间暴露在强光下，尤其是雪地反射的强光导致的。以下是详细的建议和处理措施：
首先，请立即停止滑雪活动，避免继续暴露在雪地的强光中。尽快离开雪地，前往阴凉处或室内，减少眼睛的刺激。
您可以使用人工泪液来缓解眼睛的干涩和不适感。如果手边没有人工泪液，可以用干净的水轻轻冲洗眼睛，帮助清除可能的刺激物。
冷敷是一个有效的方法，可以帮助缓解眼睛的疼痛和炎症。可以用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在眼睛上，每次大约10-15分钟，每隔一段时间重复一次。
请避免揉搓眼睛，这可能会加重症状或导致进一步的伤害。如果可能，戴上防护眼镜或雪镜，以减少光线对眼睛的刺激。
如果症状持续或加重，如出现视力模糊、眼睛红肿、分泌物增多等症状，请及时就医，寻求专业的眼科医生帮助。
此外，雪盲症通常会在几天内自行缓解，但在此期间，请注意眼睛的卫生，避免用手触摸眼睛，以防感染。未来在滑雪时，建议佩戴具有防紫外线功能的防护眼镜或雪镜，以预防雪盲症的发生。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
问题分析：雪盲症是由于外伤、紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的。
意见建议：一般来说不具有遗传性，在雪地里应注意戴防护镜避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。
问题分析：雪盲是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，症状有怕光、流泪和睁不开眼，发病期间会有视物模糊的情况
意见建议：使用局部用麻醉剂，涂眼药膏可以缓和疼痛症状，用消毒的纱布敷盖眼睛上，使眼睛制动，可以加快愈合
指导意见：一旦得了雪盲症，可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼，每次5—6滴，每隔3—5分钟滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。
