牙结石自己掉了，证明牙结石非常多了，建议到医院去洗牙。因为牙结石不能自己掉干净，还有大部分牙结石附着于牙齿上，只有通过洗牙才能将牙结石去除。如果牙龈下也有牙结石那么还要做龈下刮治。牙结石的存在会刺激牙龈，导致牙龈肿痛牙龈出血的情况，严重的还会出现牙齿松动甚至牙齿脱落。建议定期到医院进行洗牙，根据口腔情况可以每半年或者每年洗一次牙。
牙结石掉了一块，需要洗牙，采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢，必要时可以做抛光处理或喷砂治疗，减少食物残渣沉积，避免牙结石形成，正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。
牙结石掉了牙齿有缝隙，要及时去医院进行治疗。
牙结石脱落以后出现缝隙，是因为之前大量的牙结石堆积在牙龈的表面没有及时进行清洁，日积月累下导致牙结石压迫了牙龈以及进入到了牙缝之中，之后牙结石脱落以后牙缝就会显示出来，而且牙结石如果大的话，就会显得牙缝特别大，要及时到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗，把口腔内所有的牙结石都清除干净。
建议去正规的医院进行洗牙，洗牙后要注意勤刷牙，注意饮食清淡，戒辛辣和油腻的食物。
牙结石掉了牙龈空了使牙结石和细菌菌斑沉积在牙齿表面，需要到医院口腔科进行就诊才行。需要进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑。做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟保证将牙齿表面清洁干净才行，否则会出现牙结石重新形成的。
牙结石脱落后，不会出现有坑洞的现象。
如果患者感觉牙结石掉了有坑洞这是一个误区，通常在牙结石掉了，不会出现有洞的症状，牙结石脱落首先要把牙齿之间的缝隙补上，让舌头在感知上这个地方是平的，但是有牙结石脱落的患者尽量不要用舌头经常去舔，牙结石脱落以后其实不是坑，是自然的间隙暴露。
牙结石脱落要定期维护牙周的健康，平时还要定期进行洗牙，避免出现大量的牙结石脱落，饮食上尽量不要吃一些生冷的食物。
指导意见：您好，你应该坚持刷牙，保持口腔卫生，去医院洗牙，去掉牙结石，因为牙结石会压迫牙龈，导致萎缩更厉害的，有的人洗牙以后保持好口腔的清洁卫生，有些牙龈是会长回去的，如果牙龈红肿，可以适量服用消炎药的。吃东西以后建议使用牙线，对牙龈的伤害比较小。
