牙结石自己掉了，证明牙结石非常多了，建议到医院去洗牙。因为牙结石不能自己掉干净，还有大部分牙结石附着于牙齿上，只有通过洗牙才能将牙结石去除。如果牙龈下也有牙结石那么还要做龈下刮治。牙结石的存在会刺激牙龈，导致牙龈肿痛牙龈出血的情况，严重的还会出现牙齿松动甚至牙齿脱落。建议定期到医院进行洗牙，根据口腔情况可以每半年或者每年洗一次牙。
牙结石可以用电动牙刷，洗牙，龈下刮治的方式去除。牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用。
牙结石掉了一块，需要洗牙，采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢，必要时可以做抛光处理或喷砂治疗，减少食物残渣沉积，避免牙结石形成，正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。
如果牙齿上有牙结石，可以到口腔科门诊进行洗牙。
牙周缘周围有牙结石，不能用刷牙、漱口等方法清除，需要用超声波进行振动清除。牙结石是一种含有很多细菌的物质，因此会影响牙龈和牙齿的健康，最好是半年到一年进行一次洗牙，注意选择正规的机构。
牙结石主要有龈上牙结石和龈下牙结石，存在于牙龈边缘附近的牙龈上，需要尽早清理。
有牙结石需要到口腔科洗牙，如果有龈下牙结石，还需要做龈下刮治，根面平整术。并且需要局部冲洗，上药。可以使用碘附消毒，并且使用碘甘油涂布于牙龈周围，促进牙龈收敛和止血。
牙结石掉了牙龈空了使牙结石和细菌菌斑沉积在牙齿表面，需要到医院口腔科进行就诊才行。需要进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑。做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟保证将牙齿表面清洁干净才行，否则会出现牙结石重新形成的。
