久坐后运动加重腰突

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我今年44岁,长期久坐办公,最近一次突然站起来运动后,腰部疼痛加剧,怀疑是腰间盘突出加重了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
您的情况可能与长期久坐导致的腰椎压力过大有关。突然进行剧烈运动可能会加重椎间盘的压力,导致突出加重。
建议您立即停止剧烈运动,尽量卧床休息,减少腰部负担。
可以尝试佩戴护腰带,避免弯腰和扭转腰部的动作。
建议尽快到骨科或脊柱专科就诊,进行MRI或CT检查,明确椎间盘突出的程度。
在治疗期间,可以配合物理治疗,如超声波、电疗等,帮助缓解症状。
平时注意改善生活习惯,避免久坐,适当进行腰部拉伸和 strengthening exercises。
如果疼痛严重,可能需要考虑药物治疗或手术治疗,具体方案需根据检查结果制定。
总之,及时就医和规范治疗是关键,避免症状进一步加重。
相关问答

问题分析:你好,根据病情描述,初步考虑背部肌筋膜炎。
意见建议:治疗选择中频脉冲电、红外线照射等物理治疗,避免久坐,防寒保暖。

吴婷内科长沙市中心医院
擅长:内科,

问题分析:你这个可能是有前列腺炎的症状,可以去做个前列腺液常规看看,如果确实是前列腺炎,就需要使用抗生素治疗。不要久坐,每天用热水坐浴,不要饮酒。
意见建议:建议 可先口服抗生素2~4周,然后根据其疗效反馈决定是否继续抗生素治疗。

王子谦医师外科大名县妇幼保健院
擅长:心脑血管 外科常见病

指导意见:您好:腰痛是一个常;见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等,建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

病情分析: 腿麻疼是腰椎间盘突出压迫神经引起的比较常见的症状,腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,
意见建议:建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!

徐林香医生会员妇产科林香卫生室
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎

丙肝患者的疲劳感加重可能与多种因素有关。
首先,丙肝本身可能会影响患者的体力和耐力,建议根据自身情况适当调整运动强度。
其次,疲劳感加重可能与肝脏功能状态有关,建议定期复查肝功能,评估病情变化。
此外,运动后疲劳感加重也可能是营养不良或贫血的表现,建议增加营养摄入,补充必要的维生素和矿物质。
在运动方面,建议选择低强度的运动方式,如散步、瑜伽等,避免过度劳累。
同时,建议患者与主治医生保持沟通,根据医生的建议调整运动计划和治疗方案。
总体来说,丙肝患者在运动和治疗方面需要个体化管理,建议在医生指导下制定合适的运动和治疗计划。

刘霞主任医师传染科濮阳市人民医院
擅长:各型急慢性病毒性肝炎、肝硬化、酒精肝、脂肪肝、各种发热性疾病的诊疗,特别是肝硬化腹水、上消化道出血、肝性脑病及重症肝炎的救治。

健康指导:你好 根据您的情况考虑和腰椎的病变有一定的关系 你最好到医院检查下 由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,刺激或压迫腿部神经根而产生局部的不适的症状 祝你生活愉快

赵志端其他河北蕴育医院
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容