健身后下背痛放射腿部

会员2237124 41 已回复
我最近开始健身,但昨天健身后感觉下背部疼痛,而且疼痛还放射到了腿部,尤其是坐骨附近,感觉像是坐骨神经痛。这种情况让我很困扰,不知道该怎么办。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏宜胜 副主任医师 广州医科大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:结直肠癌、胃癌、胃肠道间质瘤、胰腺肿瘤、混合痔、炎...
根据你的描述,可能是健身后导致的下背痛和坐骨神经痛。这种情况通常与腰椎问题或肌肉劳损有关。
建议你先休息一下,避免剧烈运动,可以尝试热敷下背部来缓解疼痛。
如果疼痛持续或加重,可以考虑服用一些非甾体抗炎药物来缓解症状。
同时,建议你咨询专业的康复科医生,进行详细的检查和评估。
此外,平时在健身时要注意动作的技巧,避免过度扭转腰部,可以做一些核心肌群的训练来增强腰部的稳定性。
希望我的建议对你有帮助,祝你早日康复!
相关问答

没什么作用。病需要坚持每天热水袋热敷一天两次,每次半小时以上,药物方面可以应用一些活血化瘀的中草药就可以了,再就是对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:你的情况考虑是腰肌劳损,可以医院检查一下,适当休息,定时改变姿势
意见建议:避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

指导意见:你好,你的情况需要及时明确病情,考虑是胃十二指肠溃疡的,跟幽门螺杆菌感染,不良的饮食习惯,生活习惯有关系的,建议做做胃镜,呼气试验比较好的及时治疗的

吴华娟医师内科乐昌市梅花镇中心卫生院
擅长:老年人慢性支气管炎

病情分析: 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,
意见建议:如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;建议中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

王宁医生会员中医科河北沙河监狱医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,凌晨腰背部疼痛,起床活动后改善,这是炎性腰背痛的典型特征,一般多见于强直性脊柱炎等疾病。
意见建议:建议正规医院风湿科或骨科就诊,空腹抽血检查HLA-B27,检查骶髂关节CT,阳性结果者,可诊断。

黄林峰副主任医师外科淄博市中西医结合医院
擅长:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、直肠癌,结肠癌、结肠炎症,直肠炎、结肠息肉、直肠息肉、便秘、腹泻、肛门尖锐湿、脱肛。

指导意见:你好,这种情况考虑是腰椎间盘病变引起的压迫症状,可做腰部核磁检查,根据结果,对症治疗。可给予按摩、牵引、小针刀等理疗方法治疗,注意休息,避免睡过软的床,避免剧烈运动。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。