尿酸高该怎么降?

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最近体检发现尿酸偏高,担心对身体不好,想咨询一下如何降低尿酸。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐冰 副主任医师 阜新矿业集团总医院内科 三级甲等
擅长:泌尿内科的常见病的诊治。
降低尿酸主要通过饮食和生活习惯的调整来实现。
建议选择低嘌呤的食物,如牛奶、鸡蛋、低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果。
避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜、动物内脏等。
多喝水,每天至少2L,促进尿酸排泄。
控制体重,避免剧烈运动。
限制酒精摄入,尤其是啤酒。
如果尿酸过高,可能需要药物干预,如别嘌醇。
定期复查尿酸水平,监测病情变化。
避免长期高压和疲劳,保持良好的作息习惯。
通过以上调整,可以有效降低尿酸水平,预防痛风的发生。
相关问答

指导意见:您好 尿酸增高常见于痛风 ,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

可以到医院风湿免疫科检查,明确病因病情,针对性处理治疗,避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡,减少辛辣刺激食物,及海鲜饮酒等,及时给予消炎抗免疫止疼对症处理,也可使用中医药调理身体观察。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

降尿酸主要包括饮食控制和药物。饮食控制主要是减少嘌呤类食物的摄入。通过饮食控制复查尿酸,如果指标仍然很高,就需要用到药物。药物包括促尿酸排泄的药物以及减少尿酸生成药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

指导意见:你好,尿酸升高会导致痛风,尿酸高多是体内嘌呤代谢异常导致的。升高后可口服别嘌醇等药物治疗。平时要禁啤酒海鲜等高嘌呤食物。

李娜主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性胃炎,慢性腹泻,癫痫

指导意见:尿酸是人体嘌呤代谢的产物,应尽量减少摄入含嘌呤饮食。禁食动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。

王文广副主任医师内科秦皇岛市第一医院
擅长:冠心病,缺血性心肌病,慢性心功能不全,窦性心动过缓,室性心动过速,非ST段抬高心肌梗死,阿-斯综合征,心肌梗死后心包炎,房室结折返性心动过速,二度房室传导阻滞

指导意见:尿酸高的原因最主要是吃得太好,如发现自己的尿酸偏高,要从饮食上控制,嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类,粮食植物,蔬菜和水果等,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,

李树英医师妇产科邢台人民医院
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调