脑细胞对于缺氧是很敏感的，一旦生后窒息一分钟就很可能影响大脑的发育。当然，每一个宝宝对于缺氧的耐受程度以及个体差异都是不一样的。
一般情况下，出生后1分钟之内没有啼哭、没有呼吸、没有气息、没有身体颜色发紫的情况下，应该是新生儿窒息。通常不会对脑部造成什么伤害。一般情况下，新生儿出生后一分钟得分超过7分，并且恢复的比较快，哭的声音也比较大，肌肉张力也比较好。可以通过头部核磁共振来了解孩子的脑部发展。
避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：
1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。
三个月的宝宝才会出现翻身，所以三个月前的宝宝不会出现翻身窒息的情况。
三个月以后的宝宝，尽量让宝宝独自盖一床小被，不要鱼家长同床，孩子在喝完奶后也要拍背，待胃内的空气排出之后，再降宝宝放到床上，家长也要观察一段时间，防止再有溢乳的现象。经常呕吐的儿童最好不要戴塑料围嘴，这样很容易把围嘴卷起来堵住鼻子和嘴巴，如果是侧卧的话，可以在后背放一个硬物，这样可以避免宝宝在睡觉的时候翻过来。
出现应立即送孩子去医院治疗。如果宝宝反应激烈是不建议给喂药的，可以选择喂药器，将药物碾压成粉末状，加一点水，喂到宝宝的嘴里。如果是冲剂，尽量不要冲调过多的水。
如果发现小儿出现窒息情况，请保持冷静并迅速采取以下步骤：
确保周围环境安全，避免进一步伤害。
观察宝宝的反应：如果宝宝仍有意识，尝试让其咳嗽或说话；如果失去意识，立即开始急救措施。
进行背部拍击：将宝宝放置在稳定的表面上，轻轻伏在您的大腿上，用掌根轻拍宝宝背部5次，每次力度适中。
如果背部拍击无效，尝试胸部按压：让宝宝平躺，用两指按压胸骨下半部，每秒一次，连续5次。
注意不要将宝宝倒置，这样可能使情况更糟。
确保宝宝呼吸道畅通，移除任何可见的异物。
如果上述方法无效或宝宝没有反应，请立即拨打急救电话并寻求专业医疗帮助。
在等待救护车时，继续监控宝宝的呼吸和脉搏，并提供必要的支持。
宝宝呛奶窒息的急救技巧有体位引流，清除口咽异物，刺激哭叫咳嗽，辅助呼气。重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出。
