不吃晚饭有可能会瘦，但也有可能导致身体出现营养不良的现象。如果身材比较肥胖，只是通过不吃晚饭的方式，很可能会导致身体出现不良反应。想要快速的减肥，通常可以采取抽脂手术，采取负压原理，通过皮肤小的缺口，然后能够吸取皮下的脂肪，并且能够改善体型，也能够改善身体肥胖，还可以使身材完美。
健康指导：您好：胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。所以您的情况是饮食能量高，虽然没有吃完饭，但是全天的饮食能量还是高，注意减少能量就可以了。
一般具体能瘦多少斤这个每个人的个体差异比较大，如果是体重的基数比较大的人，通常瘦的斤数要多一些，如果是一个140-150斤的人，如果是10天不吃晚饭，通常能够瘦5-10斤，但是体重的下降是暂时性的，如果是之后就开始暴饮暴食、不运动，下降的这些体重很快就会再反弹回来。
问题分析：根据您的描述，节食减肥易反弹，您可以通过运动和饮食调节来减肥
意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高糖，高脂肪的食物和快餐，零食等，多运动，比如慢跑，坚持锻炼，有利于消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积
孕后期不吃晚饭瘦了的原因：
在怀孕后期宝宝的生长发育比较迅速，如果在怀孕后期不吃晚饭，这种情况很容易造成体重减少，孕妇变瘦，影响胎儿的营养，导致胎儿发育异常。孕妇需要注意饮食清淡，禁止吃凉性，辛辣刺激性食物，多吃营养价值高，维生素含量高以及易消化的新鲜的蔬菜水果。例如，芹菜，菠菜，苹果，香蕉等。此外，孕期可以适当适量的进行走动，预防孕妇体重超标压迫胎儿。
