月子里奶水不够吃可以通过宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁分泌。在哺乳期内避免服药。谨慎吃药，食品多加注意，抗甲状腺的药物会对产奶有所影响，多吃营养价值高的食物。
在坐月子期间出现奶水少，首先要注意饮食上要加强营养。可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等都能够起到下奶的作用，而且还要注意让宝宝多吸吮，产妇要注意多休息，保持好的心情，这样才可以让乳汁增多，如果奶水还是不足的话，也可以适当的添加奶粉喂养。
问题分析：你好，产后奶不够孩子吃这是产后常见现象。乳汁的形成和营养，婴儿是否按时吸吮乳头，精神因素等都是有关系的，
意见建议：需要保持心情舒畅，加强营养。应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，可以吃鱼的，多吃鱼汤、鸡汤、肉汤等高汤类饮食。如果食疗不行最好是看看中医配合中药调理下
指导意见：你好，奶水不够的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是气血虚营养不良的表现，需要就医指导进行细致的药物调理
问题分析：您好；刚出生的宝宝奶水不够吃的话你可以给宝宝多吸允的，奶水是越吃越多的，自己也要多喝汤，猪蹄、鱼汤、豆浆，在奶水不够的同时可以添加适量的配方奶，出月了奶水会慢慢多起来的，要睡眠充足，保持好心情
意见建议：建议注意多休息，增加营养，注意保暖，避免受凉，避免劳累和熬夜
指导意见：你好，可以多喝汤类，让宝宝多吸吮，利于乳汁分泌，同时，多注意休息，避免劳累熬夜，放松心情，观察着乳汁情况。
