心理指导：您好！酸枣仁茶的功用是宁心安神、补肝、敛汗，主治虚烦不眠、惊悚多梦、体虚多汗。小米的营养价值在于促消化，健脾胃，滋阴。
失眠可以用灵芝酸枣仁。
酸枣仁具有养肝宁心、安神敛汗的功效。灵芝也用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚止咳。所以失眠的患者是可以用酸枣仁和灵芝，是有一定的镇静安神的作用，可以有辅助性的治疗作用，如果症状比较明显的患者，建议需要口服药物，比如百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液等药物。因为灵芝酸枣仁是具有一定安眠的作用的，所以失眠可以用灵芝酸枣仁。
酸枣仁灵芝治失眠。
酸枣仁性味甘、酸、平。归经属于肝胆，有养肝宁心的功效。用于治疗虚寒、失眠、惊悸、多梦、体虚、多汗、心悸口渴等。另外需要注意的是，生酸枣仁用于治疗失眠，炒酸枣仁用于治疗失眠。通常炒酸枣仁可以研成粉末，睡前半小时口服五至十克。平时也要注意心理调节，避免大喜、担忧、焦虑，保持良好的精神状态，心情愉快，养成良好的生活习惯和改善睡眠环境，劳逸结合，对疗效有促进作用。所以要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，睡前不要喝茶喝咖啡，经常锻炼。
指导意见：你好，这个要根据您个人的情况来看，可以服用看看，另外要注意避免压力过大，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，可以服用谷维素来改善，如果失眠严重，可以服用佐匹克隆。
指导意见：你好！你提及的这几味中药对于具有安神的功效，对于失眠有一定的作用。
