病情分析： 你好，你的情况从描述看属于软组织损伤，问题不大，注意好休息
意见建议：脚踝部不要吃力，注意好休息，局部热敷并适当按摩一下。必要时可以考虑服用一下活血化瘀类药物或外用。
指导意见：首先避免过度劳累局部热敷促进血液循环，同时抬高肢体，配合口服布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊，骨折，挫伤胶囊
问题分析：你好根据你描述的情况，去医院拍片排除骨折。脚踝肿痛主要是由于局部血液循环不良引起。
意见建议：建议注意休息减少活动。抬高患肢早期冷敷48小时后热敷。可外喷云南白药气雾剂口服活血药物，消炎止痛药。
指导意见：踝关节外伤的话如果没有骨折，并且长时间未愈可以考虑做踝关节磁共振检查排除韧带损伤，主要还是多休息，适当服用消肿止痛类药物治疗。
指导意见：软组织损伤引起的，可以口服芬必得和 三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。
指导意见：对于目前这种情况，如果出现软组织损伤，没有出现骨关节损伤，那这种情况就应该是属于轻微损伤，这个是属于轻伤，需要注意休息和坚持治疗
