问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
心理分析：你好，失眠多梦，疲劳，情绪不稳、低落，兴趣下降，应该诊断为抑郁症，需要与焦虑症、神经衰弱进行鉴别。
心理指导：建议，如果长时间有这样的症状，并且影响到正常的生活，需要及时到医院精神科进行治疗。
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：
意见建议：可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的医生询问：
指导意见：这样的情况考虑是神经衰弱的表现,建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗。
病情分析： 神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
中医认为引起眩晕的原因有以下几种:血虚气虚肾虚痰浊血瘀肝阳上亢等你可以到当到找中医生辩证论治用中药调理.
