指导意见：建议你多吃新鲜蔬菜和水果，适量蛋白和维生素，避免油腻食物，饮食也要清淡些，平时制定运动计划，控制体重。
意见建议：术后6周内，不要主动活动肩关节以保护修复组织的愈合●术后6－12周为肌腱与骨的愈合期，物理治疗要严格控制，一旦初期愈合完成，即进行渐进的牵拉和力量训练 ，术后3个月内首要目的是恢复肩关节的活动度，早期需要理疗师辅助训练。完全康复需要6个月以上，有些患者可能需要更多时间来恢复肌肉力量，完成愈合过程
膀胱脱垂恢复运动有用，具体分析如下：
膀胱脱垂是一种常见的生殖系统损伤，主要是由于分娩时引起的肌肉筋膜松弛引起的。膀胱脱垂是可以通过锻炼来恢复的。平时多做提肛和缩肛动作，可以锻炼盆底的肌肉，增强肌肉的弹性，对盆腔的内脏也有一定的帮助。严重的膀胱脱垂表现为尿失禁、排尿困难等，如果单纯的运动效果不理想，建议进行阴道壁修补手术。
病情分析：先在床上做肌肉的活动
意见建议:
经常活动肌肉，慢慢的再下床活动，下床时间不宜太久，劳逸结合
意见建议：
你好，肺栓塞的护理应该： （1）对高危人群的识别，对早期症状、体征的评估。 （2）制定所理计划，实施整体护理。 （3）对病人及其照顾者的健康教育。 肺栓塞的不同护理知识： 1．心理护理 溶栓后患者临床上自觉症状减轻，均有不同程度的想下床活动的愿望，这时患者应了解溶栓后仍需卧床休息，以免栓子脱落，造成再栓塞。2．有效制动 急性肺栓塞溶栓后，下肢深静脉血栓松动，极易脱落，要绝对卧床2周，不能做双下肢用力的动作及做双下肢按摩。另外，要避免腹压增加的因素，如上呼吸道感染，要积极治疗，以免咳嗽时腹压增大，造成血栓脱落；吸烟者应戏劝其戒烟；卧床期间所有的外出检查均要平车接送。
剖宫产6周以后才可以运动。女性在产后6周之内又叫产褥期。在此期间，子宫胎盘附着面、宫颈口需要进行恢复，并且宫腔内也会有恶露的排出。如果是过早的运动，很可能会影响子宫的复旧，导致出现较多的阴道流血，不利于女性身体的康复。
