膀胱脱垂恢复运动有用，具体分析如下：
膀胱脱垂是一种常见的生殖系统损伤，主要是由于分娩时引起的肌肉筋膜松弛引起的。膀胱脱垂是可以通过锻炼来恢复的。平时多做提肛和缩肛动作，可以锻炼盆底的肌肉，增强肌肉的弹性，对盆腔的内脏也有一定的帮助。严重的膀胱脱垂表现为尿失禁、排尿困难等，如果单纯的运动效果不理想，建议进行阴道壁修补手术。
剖宫产6周以后才可以运动。女性在产后6周之内又叫产褥期。在此期间，子宫胎盘附着面、宫颈口需要进行恢复，并且宫腔内也会有恶露的排出。如果是过早的运动，很可能会影响子宫的复旧，导致出现较多的阴道流血，不利于女性身体的康复。
成年人的心率平均每分钟在75次左右，变动范围正常为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。
急性心肌梗死患者在介入手术1~3日内能进行简单的肢体运动；3-4日后能下床锻炼，从床边做起，逐步加大锻炼强度，视病人的体能状况而定。
对于伴有心脏功能不全的病人，应在5-10日内下床，同时要有家人陪伴；介入治疗1个多月内，不能使用任何器械；股动脉介入治疗时，不能长时间蹲守，要控制好自己的肢体活动范围，如果有针刺处有痛感或者包块，要及时检查术口有没有出血。
大腿骨折后要做局部X片检查。大腿骨折大多出现明显错位，需要手术复位，主要通过内固定进行治疗。正确固定后膝关节可以早期进行屈伸训练。另外还可以进行抬腿和下肢肌肉的收缩训练，这样患肢就能逐渐下床活动而不需要负重。术后每2~3月复查大腿X线检查，了解骨折愈合情况。运动强度和负重与骨折愈合情况有关，建议做好护理。
