问题分析：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
意见建议：建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
问题分析：你好，根据你的描述情况来看，出现的这些状况主要是由于脑供血不足导致的这种情况发生，
指导建议：可以去做一个颈椎的检查，排除一下颈椎病所引起的这些状况，可以应用对症增加血供的药物来进行对症治疗，如氟桂利嗪口服几天治疗调节的。
问题分析：你好！多吃蛋白质含量高的食物。蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养，如果蛋白质长期供给不足，则会加速眼组织衰老，功能减退，视力下降。
含蛋白质的食物有：蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物。
意见建议：你可以多吃些新鲜蔬菜，足够的蛋白质，和适当的肉类。眼睛需要多种维生素，所以要吃不同样的食物。
指导意见：对于这种情况，因为产后是气血比较虚弱，这个时候很容易导致视力下降的建议注意休息，同时不要看电视，手机电脑都向远处眺望
病情分析： 如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老，气色较差，长期不好易致顽固的失眠;
意见建议：所以平时要注意调整一下自己的作息时间，平时可以吃桂圆、枸杞等改善一下。
睡眠不足血糖会升高。
血糖升高是多个方面造成的，睡眠不足或睡眠节奏混乱的人，其松果体素的分泌比普通人少，所以其体内胰岛素的作用就会削弱，从而影响糖代谢。睡眠不足可使身体各器官功能障碍，是可以升高血糖的。但如果控制好饮食的话是很有希望逆转的。
建议还是应该多注意睡眠，减少熬夜，血糖升高是多方面原因造成的，如果严重要及时去医院，做相关身体检查。
