谷芽麦芽水确实是一种简单易行的健康饮品。
通常建议使用谷芽和麦芽各15克，先加水煮沸，然后转小火继续煮15分钟，即可得到一杯温和的谷芽麦芽水。
谷芽和麦芽在中药中常被称为‘焦三仙’中的两味主药，具有生发胃气、消食导滞的功效。由于谷、麦是我们日常的主要食物，它们的胚芽部分经过煎煮，既保留了营养，又不会过于浓烈，适合大多数人饮用。
需要注意的是，初次尝试时，可以根据个人体质调整用量。如果有不适症状或不确定是否适合，建议先咨询医生再开始饮用。
总的来说，谷芽麦芽水是一种温和的饮品，适合日常调理，但具体饮用频率和用量还是需要根据个人情况来定。
意见建议：你好，谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。
谷芽与麦芽均味甘性平，皆归经于脾与胃，均具有消食化积、健脾开胃之功效，均可用治米面薯芋食滞证及脾虚食少等。不同在于：谷芽甘平、健脾开胃、消食和中，善消谷食积滞，主治食滞脘腹胀满以及脾骨气虚，食欲不振，不饥食少者。本品生用长于健脾和中，炒用偏于消食化滞。麦芽行气消食，长于促进淀粉性食物的消化以及小儿乳食停滞，且能疏肝回乳，用于妇女断乳或乳汁郁积的乳房胀痛。也可治泻痢腹痛以及肝胃不和之脘腹痛。
问题分析：你好，炒麦芽确实有回乳的作用。在给孩子断奶时，奶水继续分泌会造成乳涨，可以服用炒麦芽。
意见建议：你说的下次哺乳是什么时间？是第二天吗？如果是第二天的话，还是有影响的。如果是等你再生二胎的时候，那就不会有影响了。
