急性脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度或忧思恼怒导致的，可以吃逍遥丸。慢性脱发一般是肝肾不足，营血不能荣养皮肤或肝郁化火，血燥生风。本病有血虚证和血热证两种。血虚证是面色苍白或萎黄，伴随乏力头晕失眠多梦，舌淡红苔薄，吃杞菊地黄丸。血热证是恼怒，肝郁化火导致，可见脱发，头皮瘙痒，夜间加剧，吃丹栀逍遥丸。
可以口服中药汤剂，或者口服养血生发胶囊，脱发多见于青壮年，是一种常见疾病，要注意多休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素。
1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
二、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生
对于脱发来说，中医治疗效果非常不错。中医治疗脱发主要按照辨证论治来治疗，不是一个方子给所有的人用。根据体质，比如雄激素源性脱发、脂溢性脱发，是湿热的体质，要清热、除湿、生发。
中医治疗脱发应根据辨证论治的原则，针对不同的体质进行治疗。其治疗方法包括：肾虚体质：应给予温肾、健脾、养血、生发的中药治疗；气血不足：多见于女性，应给予益气、养血、生发的中药治疗。
指导意见：中医认为肾气不足所致：肾藏精.主生长.发育与生殖.其华在发.肾精亏虚.无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落.如年老.久病.房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足.精血不足可引起脱发.脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊.改善毛发的营养状况.促进新的毛发再生.从根本上治愈脱发.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦.可促进头发生长.饮食营养要全面.每日应摄入适量富含蛋白质的食品.如鱼类.瘦猪肉.牛奶.乳制品等.
