指导意见:缺钙时及时提供含钙丰富的食物 ,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
问题分析:您好,考虑孩子现在缺钙可以吃点小儿迪巧。最好先化验微量元素确诊
指导建议:平时注意饮食很重要,注意吃点肉食,蛋奶豆制品等含钙高的食物,不要偏食,及挑食
补钙最安全的途径就是食物,吃虾米或者骨头汤补钙快。
虾米就是一种补钙的最佳食品,而且它的味道也比较好,骨头汤含钙量也非常高。多吃海产品,海产品中含钙都比较多,如果缺钙严重的话,可以选择服用一些补钙的药物。而且可以多吃一些动物肝脏及蛋黄都是富含钙,并且还能增加蛋白质的食物。
建议每天800到1000毫克的钙是最好的,补钙并非越多越好,如果越多的话可能会导致肾结石。
一般来说,宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下:
如果宝宝缺钙,可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外,可以适当的给孩子添加一些鱼肝油,家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力,促进钙的吸收,日常注意开窗通风、换气。
指导意见:吃点迪巧的,本药吸收比较好,期间在结合食补多 吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
病情分析: 补钙的方法很多,可以吃钙片,还有一个办法就是喝牛奶、吃虾皮、大骨头汤等等。补钙贵在坚持,不要指望几天就见效。
意见建议:此外,在补钙的同时,建议再同时服用维生素D,多晒晒太阳,这样才能使得体内的钙元素得到吸收的。祝你健康