老年人三高，主要指的是高血压，高血糖，高血脂。这三种疾病对人体的危害非常巨大，主要危害为引起心脑血管不良事件的发生，如脑卒中（出血性和缺血性脑卒中），冠心病，心绞痛，心肌梗死，肾动脉硬化等。
枸杞可以提高人的免疫力。有三高和中风的病人是可以服用的，三高一般是指高血压，高血糖，高血脂，黑枸杞是一种含糖量极大的物质，可泡水喝对软化血管，改善动脉硬化有益处，但如食入过多可能导致血糖增高，不能长期大量服用。
绿茶可以降三高，随着人们生活水平的提高，三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病，可以通过喝一些绿茶，玉米须茶，普洱茶来降低，因为绿茶中含有黄酮类化合物，可以降低血糖，但是玉米须茶虽然可以降低三高。
问题分析：三高主要是由于不正确的生活饮食习惯，刺激导致的身体出现的异常症状的，应该注意自我调节，健康饮食，情况才会缓解的。
意见建议：多吃蔬菜水果，增加身体锻炼，尽量少吃或者不吃动物性食物，保证足够的休息时间，才能控制三高，尽量缓解的。
病情分析： 可以从饮食上进行调理。饮食需要注意清淡富有营养。
意见建议：低脂低盐低糖饮食，忌烟忌酒，多吃蔬菜及软化血管降血脂食品，如黑木耳，大葱，洋葱，山楂，芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等等。并加强运动，多走路，适当减肥等综合治疗
病情分析： 老人“三高”应该吃低脂肪、无糖、低盐，以及清淡和高纤维的食物，不吃动物脂肪、蔗糖、高盐、油炸的食物。
意见建议：多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等
