老年人过量服用钙片的危害

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我今年70岁,最近一直在服用钙片,但听说吃多了对身体不好,想知道具体有什么危害。
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陈荣 医师 延安市中医院内科 三级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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老年人适量补钙有助于预防骨质疏松症,但过量服用钙片可能会带来一些健康风险。
首先,过量的钙摄入可能导致高钙血症,表现为乏力、恶心、便秘等症状。
其次,长期过量补钙可能增加肾结石的风险,尤其是对于已经有肾结石病史的老人。
此外,过量的钙还可能干扰其他矿物质的吸收,如铁和锌,影响整体健康。
建议老年人每天的钙摄入量控制在1200毫克左右,可以通过饮食和适量的钙片补充。
在选择钙片时,可以选择含有维生素D的钙剂,帮助钙的吸收和利用。
同时,要注意不要空腹服用钙片,以免引起胃肠道不适。
如果出现不适症状,应及时就医并调整补钙方案。
相关问答

问题分析:您好,小儿服药过量的危害有肝肾功能异常,小儿电解质紊乱,药物中毒等等
意见建议:建议您日常生活中注意把药物放在小孩手碰不到的地方,给小儿喂药是切记不可过量,避免副作用

王卓副主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血管疾病、神经系统感染性疾病、运动障碍性疾病、癫痫等疾病的诊治

老年人建议可以服用液体钙 。
中老年人身体机能处于下降阶段,胃肠功能都比较薄弱,吸收能力也比较差,服用液体钙,有利于肠道的吸收,效果比较好。对于固体类的钙片不适合老年人服用,钙片中含有大量的淀粉,老年人脾胃虚弱,吸收不充分,久而久之会造成肠道蠕动减慢,引起便秘 。
建议:饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,比方说多喝一些牛奶,多吃一些海产品都有利于促进补钙的作用。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

健康指导:您好,半斤牛奶是不会补过量的,年龄越大的人骨质流失的越多,是建议食用一些含钙量丰富的食物的。虽然食用钙片,但是吸收效果也是因个人体质来看的。但是钙食用过多也会出现血钙高还会导致尿路结石。

丛伊可其他私人营养师(暂不发布)
擅长:饮食不调,维生素缺乏

健康指导:红糖中含丰富的微量元素,特别是铁,适当喝些红糖水,对老年人补铁补血有好处,防止老年人贫血。但红糖毕竟是糖。老年人对糖耐受力降低,不能多吃红糖,多吃红糖会造成肥胖,甚至引起血糖升高,对身体不好

钱志翔二级营养师其他东南大学附属中大医院
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血

指导意见:钙片是一种营养药物,即使孩子一下子吃了9颗钙片,也不会给孩子带来任何危害的。钙片容易引起上火,孩子可能会出现便秘的现象。这种情况不需要做任何处理。

刘小民主治医师内科
擅长:代谢类疾病

病情分析: 你好;根据您的提问;一般有。1.保守疗法:保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类。药物疗法:能缓解疝气的症状但无法控制疝气脱出,更无法根治疝气。疝气带疗法:
意见建议:能迅速阻止疝的凸出,从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。缺点是使用不便和无法根治疝气。2.根治疗法,一般是采用手术的方法达到根治的目的。至于用什么方法治疗要根据你的具体病情而定.祝你健康

焦现彬其他北京市上地医院
擅长:综合