晒太阳能否改善骨折后的肌肉萎缩?

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我今年73岁,骨折后出现了肌肉萎缩的情况,听说晒太阳对身体有好处,不知道能不能帮助恢复肌肉。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李晓斌 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院外科 三级甲等
擅长:胰腺疾病、甲状腺和甲状旁腺疾病、胃肠道肿瘤、胆囊疾...
晒太阳在骨折后的恢复过程中确实有一定的积极作用,但需要科学合理地进行。
首先,晒太阳有助于皮肤合成维生素D,这对骨骼健康至关重要,可以促进骨折后的骨愈合。
其次,适度的日晒还可以改善心情,增强整体身体状态,这对康复有间接的帮助。
然而,需要注意的是,晒太阳并非越多越好,过长时间的日晒可能导致皮肤老化或晒伤。
对于肌肉萎缩的问题,单纯依靠晒太阳效果有限,建议结合适量的康复锻炼和营养补充。
总的来说,晒太阳是一个辅助手段,不能替代专业的康复治疗。
如果有条件,建议在专业医生的指导下进行综合治疗,以达到最佳恢复效果。
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晒太阳在骨折后的恢复过程中确实有一定的积极作用,但需要科学合理地进行。
首先,晒太阳有助于皮肤合成维生素D,这对骨骼健康至关重要,可以促进骨折后的骨愈合。
其次,适度的日晒还可以改善心情,增强整体身体状态,这对康复有间接的帮助。
然而,需要注意的是,晒太阳并非越多越好,过长时间的日晒可能导致皮肤老化或晒伤。
对于肌肉萎缩的问题,单纯依靠晒太阳效果有限,建议结合适量的康复锻炼和营养补充。
总的来说,晒太阳是一个辅助手段,不能替代专业的康复治疗。
如果有条件,建议在专业医生的指导下进行综合治疗,以达到最佳恢复效果。

李晓斌副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:胰腺疾病、甲状腺和甲状旁腺疾病、胃肠道肿瘤、胆囊疾病、各种疝诊治。

病情分析: 肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。
意见建议:这种病无特效治疗方法,建议你对症治疗,主要保暖防止肺部感染、给予高蛋白低脂肪饮食,当出现不适症状时及时就诊。建议中西医治疗,主要以中医配合仪器的治疗,使药物能准确达到病灶,提高治疗效果。通过改善局部血液循环,增强免疫功能,促进局部组织的新陈代谢,促使新的鳞状上皮细胞生成,从而达到局部肌肉修复作用。

彭胜医师内科
擅长:头面部疼痛尤其是三叉神经痛

病情分析: 肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。
意见建议:在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中,传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力,忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗,即使患者肌力恢复正常,变可能遗留下异常运动模式,从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。所以考虑到病人的情况,建议使用中西医方法治疗,通过纯中药制剂配合物理仪器的方法治疗,加快药物的治疗效果,修复神经系统,从而修复肌肉组织功能,达到患者理想治疗效果。另外病人日常护理也要注意,为了利于肌力、肌肉的增长,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳。

彭胜医师内科
擅长:头面部疼痛尤其是三叉神经痛

骨折后肌肉萎缩能恢复,不用过于担心。
骨折后的肌肉萎缩可以恢复的,临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗,不管是何种方法,术后都要一段较长的休息期,持续1-2个月,在这个过程中,病人的肌肉会出现萎缩现象,在骨折痊愈后,可以进行适当的肌肉运动来修复,这个过程大概要2-3个月,这样才能逐渐的复原,不用太过紧张。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析: 接骨不力和损伤腓神经都会引起肌肉萎缩。现在要做的是做功能康复锻炼,如果体型较胖,可以做器械锻炼,以下肢小腿为主,做小腿背伸和背屈运动。
意见建议:一般治疗积极控制血糖(包括药物及饮食),并可行物理疗法,如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推肌肉萎缩推拿、按摩等。应用药物治疗,采用纯中药或是中西医方法治疗,一般治疗效果好。

彭胜医师内科
擅长:头面部疼痛尤其是三叉神经痛

脚踝骨折晒太阳的好的,阳光对骨折部位的愈合是有好处的。
晒过太阳后,太阳中紫外线照射到皮肤上,会增加皮肤所合成之维生素D3。维生素D3经肝脏及肾脏激活后,会产生活性维生素D3。此活性维生素D3能促进肠道吸收钙,进而增加血液内之钙,并将其输送至骨折部位并沉积于断端,以利骨折处之愈合。还能使骨痂长得快,骨折处能早期愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。