关于您提到的夜宵吃生鱼片和熬夜对免疫力的影响，我为您详细解答。
首先，生食海鲜确实存在感染寄生虫的风险。生鱼片可能携带异尖线虫等寄生虫，这些寄生虫可能在人体内繁殖，引发疾病。如果您有经常食用生鱼片的习惯，建议尽快停止，并确保所有海鲜食物煮熟煮透。
其次，熬夜确实会影响免疫力。人体的免疫系统在夜间休息时进行修复，长期熬夜会导致免疫功能下降，增加感染风险。建议您调整作息，保证每天7-8小时的优质睡眠，以维持良好的免疫状态。
针对您的具体情况，我建议：
停止生食海鲜，改为煮熟的鱼类或其他健康食品；
调整作息，避免熬夜，保证规律的睡眠；
增强营养，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，以增强免疫力。
如果出现腹痛、恶心、呕吐等疑似寄生虫感染症状，应及时就医检查。
希望我的建议对您有所帮助，祝您健康！
问题分析：长期熬夜导致免疫力下降的话，可以选择换一种工作，或者服用增强免疫力的药物如忧尔、脾氨肽等；以及增加影响，多休息，多进行体育锻炼，来增强抵抗力。
意见建议：1，多休息，进行体育锻炼，多食水果。2，服用增强免疫力的药物，来增强免疫力。3，最好是换一种工作。
问题分析：根据您所说的情况，有熬夜后出现胃口不好，免疫力下降的现象，中医讲一般与脾肾两虚有关系。
意见建议：建议你首先注意尽量戒除不良生活习惯，避免熬夜，及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用人参健脾丸以及屏风生脉胶囊的药物治疗调理，生活中注意尽量不要久坐久卧，多增加户外体育锻炼，适当增加饮食物中的营养，尽量养成规律进食的习惯。
病情分析： 正常人体的生物钟决定人体脏器的功能在某些时间是必须要处于休息状态的，甚是一些脏器的排毒时间需要在夜晚，如果您一直熬夜影响脏器的正常功能的话肯定会影响整个免疫力的
意见建议：建议您为了提高自己的免疫力最好正常作息，不要经常熬夜，以免影响主要脏器的正常运作，希望可以帮到你！
免疫力下降吃维生素可以补回来，具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。缺乏维生素会导致皮肤干燥，有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
