通宵游戏后转氨酶升高怎么办

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我今年43岁,最近因为通宵打游戏,经常熬夜,还吃了不少外卖,结果体检发现转氨酶偏高,担心肝脏出了问题,不知道该怎么办好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王慧芬 主任医师 解放军总医院第五医学中心传染科 三级甲等
擅长:各类肝病的诊治,各型病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭。
您好,根据您的情况,转氨酶升高可能与多种因素有关,包括过度疲劳、饮食不规律以及缺乏运动等。建议您从以下几个方面进行调整:
调整作息:尽量保证每天7-8小时的高质量睡眠,避免熬夜,尤其是减少通宵游戏的频率。
合理饮食:减少外卖的摄入,选择清淡、易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和纤维。
适量运动:增加适量的体育锻炼,如散步、慢跑等,避免过度运动,但也要避免久坐不动。
戒烟戒酒:如果您有吸烟或饮酒的习惯,建议尽快戒掉,因为这些习惯会加重肝脏负担。
定期检查:建议您每隔3个月复查一次肝功能,观察转氨酶的变化情况。
如果经过调整后,转氨酶仍然偏高,或者出现其他不适症状,建议及时就医,排查是否有其他潜在的肝脏问题。
此外,保持良好的生活习惯对肝脏健康非常重要,希望您能重视起来,及时调整生活方式,祝您早日恢复健康!
相关问答

可以静脉注射保肝药来治疗,化疗结束后要继续口服保肝药,即使转氨酶正常,也要预防性使用保肝药,当转氨酶超出正常值高限两倍以上时,先停止化疗,保肝治疗正常后,再继续化疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

丙肝患者进行抗病毒治疗后出现转氨酶升高属于正常现象。
转氨酶的升高表示肝脏细胞有炎症,肝脏细胞有损伤,尤其是用干扰素抗病毒治疗时,这种情况更易出现。随着新型的抗丙肝病毒药物出现,使患者治疗中产生的副作用更小,转氨酶升高的情况也更少出现。治疗过中出现了转氨酶升高,要加强护肝降酶,还需排除其他病因,如是否合并脂肪肝或自身免疫性的肝炎等情况,需结合实际情况进行处理。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常来说,脂肪肝如果引起转氨酶升高,代表肝细胞有出现坏死,肝功能损害。具体内容如下:
如果转氨酶仅是轻度升高,暂时不需要给予保肝药物治疗,需要积极的给予饮食调控。有高血糖、高血脂的患者要及时控制血糖、血脂,那轻度的转氨酶升高可逐步的恢复正常。但如果转氨酶升高比较明显,也需要结合保肝的药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声,评估肝脏、胆囊、脾脏功能,观察有无异常,若发现异常,应及时就医诊治。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

转氨酶高表示肝细胞有损害、肝功能有异常,对于肝功能异常的患者,由于体检不合格,可能会影响其参加工作、上学。
对于肝功能异常的患者,首先要明确肝功能异常的病因。在国内,最重要的引起转氨酶升高的原因主要有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝损害、自身免疫性肝病等,特别是乙肝或者丙肝患者,在国内比较常见,会引起转氨酶升高。针对这些患者,还需要查乙肝两对半、肝炎系列、乙肝病毒DNA的量,如果符合抗病毒的条件,要进行抗病毒的治疗。
建议如果转氨酶升高,一定要去正规医院做进一步的检查,做到对症治疗。平时需要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,忌烟忌酒,养成良好作息。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

指导意见:你好 吃抗核药后转氨酶升高建议你可以服降酶药,如五酯片,联苯双酯滴丸,六味五灵片等治疗。

欧宏亮副主任医师传染科宁波第二医院
擅长:三甲医院肝病中心副主任,从事临床工作近20年,有着丰富的临床经验和扎实的医学专业理论基础,擅长诊治各种肝炎、肝硬化、肝功能异常、乙肝、丙肝、妊娠肝病、脂肪肝、自身免疫性肝炎等肝脏疾病

肝功能谷草转氨酶升高可能是服用了某些药物引起。
在服用对肝功能有损伤的药物之后会导致谷草转氨酶升高,也有可能是在检查之前做了运动或者是大量饮酒造成的。另外引起谷草转氨酶升高的原因也有可能是心肌损伤和病毒性肝炎,患者需要进一步做详细检查,明确具体病因对症治疗。
在日常生活中需要将体重保持在正常范围以内,要适当做有氧运动,比如游泳、散步等,这样才可以避免谷草转氨酶升高。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。