四字头三七粉具有良好的活血止血功效，尤其适用于跌打损伤等情况。
在服用期间，建议避免食用生冷、坚硬、油腻、煎炸及烧烤类食物。
同时，注意避免暴饮暴食，建议每餐保持八分饱的状态。
此外，应避免过度疲劳和熬夜，保持良好的作息习惯。
患者还需注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
这些注意事项有助于提高治疗效果，减少不良反应的发生。
狗鱼可以起到保护视力的作用，而且还有强筋健骨和舒缓神经的效果。
狗鱼中含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的营养，通常可以缓解眼部不适的症状，而且也可以预防骨质疏松。如果胃肠道不好的人不要一次性吃太多，如果吃太多的话，就有可能会出现不适的症状，比如腹胀和腹痛。
平时要改善个人的饮食结构，多吃当季新鲜的水果以及蔬菜，不要暴饮暴食。
三七粉的功效与作用是散瘀、止痛。
对于局部血液循环不畅引起的症状可以改善，比如肢体肿胀或者疼痛，也能够减轻胸痹绞痛痛或者血瘀经闭等症状，同时对于痛经或者产后恶露不尽，也能够起到治疗作用。三七粉是属于中草药中的一种，可以采取开水冲泡的方式，具体的用药需要根据个人的状况决定。
患者在服药期间要避免吃油腻和辛辣的食物，通常会导致药效的吸收与发挥受到影响，不利于病情得到有效控制。
地榆的功效和作用有凉血止血。清热解毒。凉血止血，可以用来清除人体的热毒，治疗吐血、尿血、便血之类出血疾病。出血有瘀及虚寒者慎服。大面积烧伤，地榆不宜使用外涂，因其所含水解型鞣质被机体大量吸收，会引起中毒性肝炎。盐地榆：取地榆片，用武火炒至外黑内老黄色，喷洒盐水炒匀，取出晾干。每地榆片100kb，用食盐3kg。
黑枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的，但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。
淘米水的功效与作用是修复受损发质，淘米水洗头性质温和，能修复头发受损的毛鳞片，在染发烫发造成发质损伤，用淘米水洗头能让发质尽快修复，能让头发恢复到原来乌黑顺滑的状态。无禁忌，煮沸后食用。
