如何改善脱发,增加发量?

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我是高中生,最近发现头发变少,尤其是后脑勺,头发发软,油得夸张,想知道为什么,该怎么改善?
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黄霖 医师 江西省九江县人民医院五官科 二级甲等
擅长:鼻窦炎,过敏性鼻炎,泪囊炎,沙眼,慢性泪囊炎,干眼...
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你好,根据你的描述,这种情况可能与内分泌失调或营养缺乏有关。建议你首先调整饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌和维生素B群,这些营养素对头发健康至关重要。
其次,可以尝试使用含有生发成分的洗发水和护发素,帮助改善发质。
另外,保持头皮清洁也很重要,建议每天或隔天清洗头发,避免油脂堆积。
如果情况没有改善,建议去医院检查激素水平,排除甲状腺功能异常或其他潜在疾病。
同时,减少对头发的化学处理和热 styling,避免进一步损伤。
最后,保持良好的作息,减少压力,因为压力也会影响头发健康。
希望这些建议对你有所帮助,坚持调理,头发会慢慢改善的。
相关问答

指导意见:您好,脂溢性脱发的治疗须首先 应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

病情分析: 你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,
意见建议:头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

易观秀护士内科顺德容桂梁精勤门诊
擅长:内科、消化内科

问题分析:你好,有一定的关系,手淫过渡会影响你的气血,肾气不足直接影响头发生长,甚至掉头发。
意见建议:建议:对于这种情况,希望你要多休息,饮食清淡,心态平衡,头发油你属于油性的也是容易掉头发的关键。再有就是要戒除手淫,不要过度,可以保持在每周1-2次。

王瑞敏护士妇产科河北省河间市人民医院
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕

正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发,那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系,比如说过度的焦虑,或者说是经常的熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

补发价格大概在几百到几千元左右,具体的价格是要根据脱发的面积大小来定的。在补发之前一定要做好专业的毛发检测,才能够是提供适合患者的治疗方案,要选择专业的医美机构,选择补发治疗,才能够有效的达到最理想的补发效果。补发之后头发增多很多,发型也能得到很大的改善,能够增强自身的形象,使自己更加年轻。而且补发的效果非常好,补发后会呈现轻松自然更加逼真,而且牢固耐用。价格大概在几百到几千元左右。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

指导意见:你好,据你所述,有可能是脂溢性皮炎,内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过多,根据需要可用希尔生洗头,外用氯柳丁,口服维胺脂胶囊,西替利嗪,多吃水果蔬菜,避免刺激性饮食。

李朝辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹