踢毽子导致膝盖内侧疼痛

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踢毽子后膝盖内侧感到疼痛
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赵国瑞 主任医师 黑龙江省医院中医科 三级甲等
擅长:运用中医、中西医结合方法治疗肝胆脾胃病、心脑血管病...
你好,根据你的描述,建议可以进行热敷,也可以贴膏药,配合中医辅助治疗,如理疗、按摩、针灸、艾灸等。
饮食上多吃含钙高的食物,如芝麻酱、酸奶、虾皮等,忌烟酒及辛辣刺激性食物。
减少爬楼梯和爬山等活动,注意休息,避免剧烈运动,保持适当的活动量,定期复查。
相关问答

踢毽子膝盖疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。
踢球的时候,由于膝关节内翻,髋关节外旋外展,会对膝关节内侧间隙产生过多的压迫,膝关节内侧半月板可能会出现累积损伤,进而导致半月板撕裂,从而出现关节疼痛。
此外,由于股骨内髁和胫骨内侧平台软骨的损害,引起了内侧关节间隙的疼痛,如果是老年人出现膝关节内翻的情况,那么在踢毽子时,会出现内侧关节间隙的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,踢毽子属于常规的运动,一般对子宫没有太大的影响。患者平时进行适当的运动,一般可以促进全身的血液循环,并且患者还会起到增强身体抵抗力的作用,同时促进患者加快身体的新陈代谢,对女性的身体也会具有一定的好处。子宫主要是月经血排出和胎儿生长的器官,一般是不需要通过运动进行锻炼,只是患者一般不要过度熬夜劳累,同时还需要放松心情,以免受到心情影响排卵,进而导致月经失调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

指导意见:不会。踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意。

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

指导意见:考虑局部肌肉劳损,可引起局部疼痛,酸胀,建议注意休息,局部按摩、理疗

夏勇医师外科铜仁市红十字会医院
擅长:骨折

指导意见:你好,你说的这种情况可以口服云南白药胶囊,氯唑沙宗,布洛芬缓释胶囊和万通筋骨片治疗。

邓秋生主任医师外科湖南科技大学附属医院
擅长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛

踢毽子是锻炼身体的一种好的方式之一,大人小孩都可以玩,经常踢毽子可以锻炼身体,增加肌肉关节的力量和灵活性,通过变换各种动作可以提高身体的反应能力和协调能力,帮助减肥。踢毽子的过程中需要集中精力,可以提高注意力和锻炼大脑。踢毽子可以作为娱乐项目很多人可以参与其中,在一起踢毽子不但增进感情,还可以达到身心愉悦。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病