指导意见:你好,,糖尿病人能吃莲雾。莲雾的营养价值:1、富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。
糖尿病患者可适当摄入蛋白质。
食用蛋白质对糖尿病的影响不大,多吃含丰富优质蛋白食品,能补充身体所需的氨基酸,提高机体免疫力。另外还能降低血脂和血压等,有利于保护肾脏和血管,减少并发症发生。而蛋白质则不能直接供给人体能量,不导致血糖升高,对糖尿病作用不大。所以说糖尿病患者在日常饮食中要适当地限制热量的摄入。糖尿病患者应重视控制总热量,多吃鲜菜,食用粗粮。
指导意见:紫背菜不知是啥。原则:不含糖和淀粉或含量微者可放心食用,不限量。但野菜类多苦寒伤胃气,老年人不宜多吃。
问题分析:你好,糖尿病饮食需要控制总热量,在控制总热量摄入的情况下,饮食自由。首先,馒头,米饭等含有淀粉比较多的食物,一顿饭控制在二两以内。
意见建议:蛋白质类食物,如豆类,肉类,控制在每天一两以内,或者牛奶一杯,或者豆浆或者鸡蛋一个等,水果控制在每天二两以内,如果血糖控制不好,那么就不要吃水果了。蔬菜可以随便吃。希望对你有所帮助。