脂肪粒挤后会留下黑点，首先多喝热水，多吃蔬菜，保证充足良好的睡眠，可以配合选择服用维生素类药物。脸部皮肤长脂肪粒，不需要特殊治疗，会随着新陈代谢自行修复的。
可以通过药物治疗、物理治疗等方式祛除面部脂肪粒，具体分析如下：
脂肪粒是良性肿物或潴留性囊肿，可以发生于任何年龄。如果要祛除，可以外用免疫调节剂，比如吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等。此外，可以通过激光、冷冻疗法祛除脂肪粒，如果采用物理治疗，会在局部皮肤上留下明显的疤痕，然后在局部应用类人胶原蛋白硅凝胶，避免在局部留下疤痕。
脸部的油脂颗粒可以先清洗脸部，然后用热毛巾涂抹在脸部，大约3分钟左右，打开皮肤的毛孔，在有油脂颗粒的部位用按摩油轻轻的按摩。在发现脂肪颗粒有白色的时候，用按摩膏擦掉，然后用暗疮针刺破白色的头发，然后用暗疮针轻轻按压脂肪颗粒，将脂肪颗粒挤出来。早晨喝一杯柠檬水，可以起到降低血脂、促进新陈代谢、排出体内多余的脂肪，从而去除脂肪粒，也可以用维生素E油涂抹在有脂肪粒的部位。
一般情况下，祛除眼部脂肪粒以下措施进行改善：
首先，可用热巾将油脂颗粒加热1星期，尤其是微小的油脂颗粒可以得到治疗；其次，也可以在无菌杀菌之后用针尖将油脂颗粒扎穿，再涂上红霉素的眼睛；另外，每天晚上睡觉之前也可以使用阿达帕林凝胶或者维甲酸软膏，需注意都应在医生指导下使用药物。最后还需注意尽量不吃油炸食品，不吃糖，要多休息。
一般情况下，眼袋上的脂肪粒可以通过日常护理、物理治疗等方式去除，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者眼袋上有脂肪粒，患者应注意日常护理。患者要养成良好的卫生习惯，要注意保持皮肤清洁、干燥。此外，患者避免食用辛辣刺激性食物，要避免使用刺激性较强的护肤品、化妆品，以免刺激皮肤。
2.物理治疗：眼袋上的脂肪粒是一种良性的囊性增生，通常不会出现明显的不适症状。如果患者眼袋上有脂肪粒，患者可以通过冷冻、激光等方式进行物理治疗，以去除脂肪粒。
健康指导：脂肪粒是局部毛囊堵塞以后形成的小的颗粒样物质，没有疼痛，挤压以后由于局部异常增生，形成较硬的硬结，如果不大不需要治疗，没有关系的，如果较大要就医进行治疗。目前的情况一般是脂肪粒挤压以后局部异常增生形成的硬结，如果较大就医治疗，不要再挤压了避免出现症状加重。
