指导意见：你好网友，根据你的症状建议你最好是到当地正规医院做检查，检查微量元素、及末梢循环等，以明确诊断，指导治疗。祝早日康复！
指甲苍白无血色可能是身体贫血所导致的，可以到医院做一下抽血检测，后期可以通过服用药物或者是口服维生素b12以及维生素c类的药物来进行治疗。在治疗期间饮食上要营养均衡的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，及时的补充维生素c，平时多喝一些水。
问题分析：指甲中间下陷手指甲软，整片指甲变成平坦或匙状.这种指甲与铁质不足性贫血病。
意见建议：建议：多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
指导意见：从你的症状描述，有可能是贫血，可以导致皮肤与指甲的色泽下降，可以检查一下全血细胞计数，如有异常需要纠正。
问题分析：您好，这个可能是这是贫血缺铁缺锌的症状。可吃大枣，
意见建议：多喝红糖，吃菠菜，蔬菜水果，可喝点驴胶补血颗粒，补血口服液。
