病情分析： 要考虑肾阳虚，阳气不足，可以当地中医院看看中医辨证施治，
意见建议：可以服用金匮肾气丸调理，注意保暖和适当的运动啊
问题分析：你好，血液循环不好其实在中医上来说也就是血气虚损的一个症状，手脚冰凉也是与本身个人体质有一定的关系，平常的饮食营养也很重要。
意见建议：肾虚的话六味地黄丸可以适当的吃一点，要改变这个血液循环的问题的话首先是要每天坚持锻炼身体，同时饮食上要多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养即可。
指导意见：根据你的意思可能是因为肾阳虚引起的上述不适症状，建议多活动锻炼身体，多吃补肾壮阳食物，口服金匮肾气丸治疗
病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
如果没有其它疾病，往往是年高气血不足，只要从日常生活各方面来着手，要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。一早起来做运动，让血液循环和新陈代谢加速。
