病情分析： 根据你描述，怀孕应该多吃水果，蔬菜及新鲜鸡鸭鱼肉，
意见建议：还有干果。 回复人的回复 都可以吃，怀孕没什么忌口的，就禁辛辣酒上火的就可以。
问题分析：您好：春天是万物萌生的时节，饮食也应该特别注意的，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，如调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋
意见建议：蔬菜水果方面建议一定要均衡，不要挑食偏食，适当多吃韭菜、芹菜、菠菜、葱、豆芽、胡萝卜等，水果如苹果、梨、柚子、橙子等都很好的，祝健康
意见建议：烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
病情分析： 怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
怀孕期间多吃葡萄对胎儿好。葡萄含有丰富的糖分，水分，易于吸收，可以给母体及胎儿补充水及大量的能量。葡萄中含有钾元素，可以参与水液代谢，利水消肿，有利于孕晚期水肿的情况。
病情分析： 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。
容易流产食物：螃蟹 甲鱼 、薏米 马齿苋
对胎儿有害的食物 罐头食品 菠菜 巧克力和山楂 猪肝 久存的土豆
