过期的感冒药是不能吃的，如果使用过期的感冒药，不仅会对身体的健康造成影响，还会加重病情。出现感冒的症状应该及时到医院进行检查针对性治疗，这样才能够让身体快速恢复，如果感冒的情况比较轻微，可以通过食疗的方式改善，在日常生活中多喝一些萝卜水，增加身体抵抗力，适当的进行体育锻炼。饮食方面要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物。
健康指导：您好，根据您描述的情况，建议您不要食用过期食品，所以过期的糖也不能食用，凡是食物过了保质期，食用以后都会引起不良症状或者食物中毒等。
刚过期的大米就不要吃了。这主要是因为在大米过期之后，很容易会出现霉变或者变质的情况，在出来之后会对身体造成很大的伤害，并且在吃这种大米的时候，很有可能会出现中毒的现象，因为这个时候的大米会出现一些有害的物质，进而导致身体的一些正常组织和器官受到影响。
健康指导：过了多久？尽量还是不要吃了，虽然说过期产品不一定都有毒有害，但很多过期产品可能已经失去原有的营养价值和口感，所以尽量还是在保质期内食用完。
指导意见：过期的药不能吃，吃药和吃保健品的目的是治病和健身，过期的药品和食物会变质，对身体带来负作用
