病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，35岁的女性，出现睡眠不足，多梦，精神疲惫的情况，
意见建议：建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前可以喝一杯热牛奶，不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。
问题分析：你好，你说的这种情况，考虑是有点神经衰弱情况的，一般的可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
指导意见：你好，从你现在所说的这种情况来看，一般多是属于神经衰弱，可能由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张等因素而诱发，这种现象，建议你适当地服用药物以调理，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶就有助于睡眠，常用的药物有归脾丸安神补脑液，安神胶囊等
问题分析：多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议：见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些： 牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠。
