脱发严重，适合吃哪些坚果？

指导意见：建议上传照片 不同类型及程度的脱发治疗方法存在差异 治疗一般是中药内服 米诺地尔酊外涂 头皮针注射 必要时植发等

问题分析：你好，这个情况考虑肾虚的表现，可以多食一些具有补肾固精作用的食物。
意见建议：可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，也可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸。

问题分析：导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
意见建议：建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

问题分析：你好，需要提供详细病史，临床把每日脱发在八十根以上称为病理性脱发的症状。
指导建议：病理性脱发包括三方面因素，第一方面气血不足。肾精不足第二方面皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊，第三方面化学辐射或者精神压力过大，提供详细病史，平时避免过度劳累，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服驴胶补血颗粒，养血生发胶囊可以更好改善。

指导意见：可以口服一些，多元维生素片六味地黄丸，也可以口服一些七宝美髯丹或者是养血生发胶囊，以及尽量保持饮食清淡充足睡眠不要焦虑和劳累

气血不足会导致脱发。
气血不足会影响皮肤吸收营养，皮肤如果长时间吸收不到营养，是会出现脱发的情况。气血不足还会表现出四肢畏寒、头晕耳鸣、心悸气短等症状。气血不足需要及时进行治疗治疗主要是通过内服药物进行调理，但具体的用药，需要结合患者自身身体情况，在专业医生指导下服用。
气血不足还需要要及时的调整饮食，饮食要多吃一些补益气血的食物，多吃一些性温的食物，不要吃太多寒凉生冷的食物，也不要吃太多辛辣刺激性的食物。