蒲公英是一种具有清热解毒、消肿散疖的草药，常用于治疗由火热毒邪引起的疾病。常见的使用方法包括煎汤饮用、外敷新鲜捣碎的叶子以及凉拌食用。
在临床应用中，蒲公英对急性扁桃体炎、咽痛、口腔发炎、淋巴结肿大、乳腺炎和皮肤疖肿等症状有显著疗效。此外，在食疗方面，新鲜蒲公英可以与具有清火作用的食物如曲麻菜或苦瓜搭配食用，进一步增强清热解毒的效果。
需要注意的是，虽然蒲公英药用价值高，但因其性寒，建议体质偏寒或容易腹泻的人群适量使用。在食用前，最好咨询中医师以确保适合个人体质。
生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味素、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。
食疗：①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结；②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50 克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物；③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效；④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。
蒲公英喝多了具有一定的副作用，但是因为这个属于中药材，所以副作用也是比较微弱，不必十分担心，如果食用过多过量容易苦寒伤胃的，对肠胃有一定的伤害，如果肠胃不好的朋友尽量少吃。
病情分析： 服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。
意见建议：如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。
病情分析：早晨好！制首乌有补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨之功；枸杞性味甘平。既能补肾益精、养肝明目，又可补血安神、润肺止咳；桑椹性味甘寒。有补肝益肾、滋阴养血、美容养颜之功效；黑芝麻性味平甘。有补肝肾、益精血、润肠燥之功。
意见建议：从上述四药的性味与功效来分析，没有相反与相畏存在，共同使用具有一定的滋阴益肾、乌须黑发之功。从四药的质地来看，最好是等量泡水代茶喝，或泡酒饮用为宜。祝好！
问题分析：你好，蒲公英的功效是清热解毒，用于咽喉肿痛，嗓子疼，如果你咽干嗓子疼，有可能是有点慢性咽炎。
意见建议：可以直接使用蒲公英泡水饮用，也可以加一点金银花，菊花，甘草，青果，胖大海泡水饮用治疗咽干，咽痛，声音嘶哑，建议平时多喝水，清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，平时多吃点含维生素比较多的新鲜水果，蔬菜，平常不要剧烈运动，晚上不要熬夜，不要吸二手烟。
