指导意见：你好，是有作用的，但是不可以过多的使用，对于皮肤是有一定的损伤性的，皮肤主要靠平时保养的，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠。
病情分析： 作用不大， 没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
醋用来洗脸是有美白的作用，不过醋是酸得东西，也会有腐蚀性，对于角质层薄的人来说还是少用比较好，而且用醋洗脸一定是要用温水，不然效果没有那么好。具体方法：把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。建议：出门也要做好防晒工作，比如擦防晒霜、带遮阳伞等。平时也要多吃青菜、豌豆、丝瓜等蔬菜。当然苹果、香蕉、菠萝蜜吃点对身体也是有好处的，而且还能帮助美白皮肤。少吃点那些垃圾食品也会对皮肤有好处。
醋洗脸可以去螨虫的，醋本身就有一定的消炎杀菌的作用，可以软化皮肤的角质层，但是洗脸时不要多放。因为醋是酸性的食物，它对皮肤有一定刺激性，如果在放多的情况下，不仅没有功效，还会伤害到皮肤，因此一般不主张多放，要适量的放。
问题分析：用粗盐洗脸肯定没有消除痘痘的功效，而且相反还会造成面部皮肤的损伤。
意见建议：如果想消除痘痘，平时一定要勤洗脸，用热水，如果油脂分泌多的话，最好使用硫磺皂。平时少吃辛辣刺激和油腻，甜食。如果是效果还不好的话，最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象开点中药汤药喝，这样效果最好。
