问题分析：你好，尿酸高应该适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。所以尿酸高的患者是不可以打篮球的。
意见建议：建议劳逸结合，注意睡眠，每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。祝你早日康复。
指导意见：你好，尿酸是人体嘌呤代谢产物。可能会引起痛风以及结石，需要注意饮食，少吃动物内脏（肝、肾、骨髓）及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠，多吃蔬菜、海带等，要低脂饮食，少饮白酒，忌饮啤酒，多饮水。
指导意见：您好，根据您的描述，您尿酸高， 降低高尿酸，防止尿酸盐进一步沉积引起关节及器官损伤，就可减少痛风，饮食注意，戒酒，少吃含嘌呤类的食物，如动物的肝脏，肾脏和心脏，也包括海鲜类，可以应用减少尿酸生成的药物，可以多饮水每天2升水，碱化尿液促进尿酸排泄。如果您对我的回复感到满意，请您在回复后面做出免费评价，谢谢！
尿酸高能吃菜花，适量的影响还是不大的，平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，促进尿酸排除。
尿酸高最为容易引发的基本就是痛风，大豆的嘌呤含量比肉类都要高，而痛风之所以发作的原因就是因为体内嘌呤含量比较高导致的，所以痛风病人少吃或者不要吃豆类食品。豆类以及发芽豆类的食物含嘌呤比较多，所以痛风病人谨慎摄入黄豆，所以尽量不要吃黄豆。
