锌和硒对人体有什么作用吗?

会员10120222 已回复
最近听说锌和硒对健康很重要,但不太了解它们的具体作用。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
蒋晓忠 副主任医师 开滦总医院内科 三级甲等
擅长:胃肠镜的诊断和治疗,功能性胃肠病的诊治。
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您好!关于您提到的锌和硒的作用,我可以为您详细解答。
首先,锌在人体中扮演着重要角色。它参与构成酶的结构,并促进免疫系统功能,帮助伤口愈合以及维持视力健康。
至于硒,它是一种微量元素,主要作用包括保护细胞免受氧化损伤,对抗重金属的毒性,如砷和汞等。
此外,硒还能够提高人体免疫力,预防某些类型的癌症,比如乳腺癌和前列腺癌,同时对肝脏也有保护作用。
在体内,锌和硒主要通过消化道吸收,最终储存在肝、肾、胰腺和心脏等器官中。
建议您可以通过食用富含锌的食物(如牛肉、海鲜、坚果和种子类食物)以及含硒丰富的食物(如巴西蘑菇、大蒜、洋葱和某些鱼类)来补充这些矿物质。
如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物,请在使用任何营养补充剂前咨询专业医生的意见。
希望我的回答对您有所帮助!
相关问答

硒是人体中必不可少的微量元素之一,硒可以起到抗氧化、强人体免疫力、调节蛋白质合成功能、增强生殖功能、调节维生素A、维生素C、维生素E等作用。硒可以降低致癌物质的诱癌性,可以抑制癌细胞的增殖,从而形成抗癌的功能。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

您好!关于您提到的锌和硒的作用,我可以为您详细解答。
首先,锌在人体中扮演着重要角色。它参与构成酶的结构,并促进免疫系统功能,帮助伤口愈合以及维持视力健康。
至于硒,它是一种微量元素,主要作用包括保护细胞免受氧化损伤,对抗重金属的毒性,如砷和汞等。
此外,硒还能够提高人体免疫力,预防某些类型的癌症,比如乳腺癌和前列腺癌,同时对肝脏也有保护作用。
在体内,锌和硒主要通过消化道吸收,最终储存在肝、肾、胰腺和心脏等器官中。
建议您可以通过食用富含锌的食物(如牛肉、海鲜、坚果和种子类食物)以及含硒丰富的食物(如巴西蘑菇、大蒜、洋葱和某些鱼类)来补充这些矿物质。
如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物,请在使用任何营养补充剂前咨询专业医生的意见。
希望我的回答对您有所帮助!

蒋晓忠副主任医师内科开滦总医院
擅长:胃肠镜的诊断和治疗,功能性胃肠病的诊治。

铁可以提高机体的免疫力,增加中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能,同时也可使机体的抗感染能力增强。
铁是人体细胞的必需成分,它具有造血功能,参与血红蛋白的生成以及细胞色素和各种酶的合成,促进生长。铁还在血液中起到运输和携带营养物质的作用,如果缺铁人就会发生缺铁性的贫血,而且也会造成免疫功能的下降和新陈代谢的紊乱。
建议:可以补充一些叶酸,铁等矿物质,需要在医生的指导下应用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

健康指导:硒是有一定的防癌作用的,另外硒还具有抗氧化的作用,还能增强人体免疫力,有拮抗有害重金属的作用,还能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用,所以适当的补硒对人体是有一定好处的。

郭赛其他南郊肿瘤医院
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

指导意见:根据你的情况和说明,这个治疗还还是有很大的副作用,主要会杀死白细胞,引起人体免疫力的下降。

杨顺全医师内科什邡市冰川镇卫生院
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻

激素药物可以引起血糖、血压的升高和类固醇性糖尿病等。
激素类药物包括糖皮质激素类药物,雄性激素类药物,雌激素类药物,孕激素类药物和雌、孕激素复方制剂等。激素类药物大部分经过补充人体内的激素,来治愈不同因为激素缺少而导致的疾病。激素可以减少患者病痛,缩短病情,但是在发挥其治疗作用同时,也可使人体对激素产生依懒性。
建议激素药物,必须要在医生的指导之下,严禁自己盲目判断,而擅自用激素类药物。如若激素药外用,还会造成激素脸,给患者生活质量带来很不好的影响。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。