适量喝酒真的有益健康。
1.可以通过饮用酒精来改善人体的血液流通，从而加速身体的新陈代谢，具有驱寒通经活络的功效，还能缓解身体的疲劳。
2.适度的喝酒能提高人的胃口，促进肠道的消化和吸收，对人体有益。
3.适度喝酒能提高睡眠品质，帮助入睡。
4.适度的酒精能够减少有害的血脂，从而减少心血管疾病的发生。
病情分析： 没有根据，抽烟是指人体通过口腔吸入烟草燃烧后所产生的物质，
意见建议：是一种不健康的生活习惯。抽烟的危害，长期抽烟可导致气管炎、癌症等不治之症。
病情分析： 没有根据，抽烟是指人体通过口腔吸入烟草燃烧后所产生的物质，
意见建议：是一种不健康的生活习惯。抽烟的危害，长期抽烟可导致气管炎、癌症等不治之症。
问题分析：你好，根据你的描述，钙属于人体所必须的微量元素。年纪增大吸收会减少。
意见建议：你好，钙剂补充过量，如果排泄功能不佳，是可以导致体内聚集，容易导致结石的。
健康指导：老年人咖啡应该少喝，咖啡中的咖啡因可以促进血液循环，提高精气神，具有明目清脑的作用，但是咖啡因喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用，建议每天咖啡不要超过两杯较为合适。
