病情分析： 强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
意见建议：在病情稳定后应坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形
很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。
问题分析：强直性脊柱炎首先应该加强营养，增加蛋白质饮食和维生素饮食，防寒保暖，然后在这个基础上，在进行锻炼，锻炼的时候一定要循序渐进，不要过猛运动，这个没有什么特殊的锻炼方式。
意见建议：只要你这个锻炼自己身体能承受，就可以每天多锻炼一点，每天多锻炼一点最关键的是要注意防寒保暖。
问题分析：这种病多见于青壮年，一般以骶髂关节病变为首发，沿脊柱上行，一般表现为局部疼痛，压痛，功能活动受到不同程度的限制等。
意见建议：建议您注意休息，避免劳累，同时注意保暖，出大汗的时候不要吹冷风，不要洗凉水澡，主要是身体各个关节都要锻炼，最大程度的预防关节畸形。
指导意见：你好，强制性脊柱炎不建议高强度及高幅度的锻炼，可以适当活动腰部及颈部等，多在户外活动，不要长时间低头或者弯腰等。
病情分析： 中医治疗强直性脊柱炎以补肾壮腰为主要治疗原则，兼以清理痰火。偏于肾阳虚者以右归丸合二陈汤加减，偏于肾阴虚者以知柏地黄丸合二陈汤加减。中医药物也是效果很明显的。
意见建议：一般热甚者，可加黄柏、知母、生地、玄参、石膏以清热滋阴；痛甚，加细辛、桂枝、延胡索以通络止痛。单味雷公藤煎剂有一定疗效。局部可用舒筋活络药膏如宝珍膏、定痛膏外敷，或用麝香风湿油涂擦均可起到一定的止痛效果。强直性脊柱炎较轻微的患者可以适当的做些简单的运动，严重者是不可以做运动的。
